Love Mail

Chơi môn thể thao nào phát triển chiều cao nhanh nhất?

Love Mail 7 năm, 6 tháng, 24 ngày, 7 giờ, 17 phút, 4 giây 7 8412
Trả lời câu hỏi
7 trả lời
timhieuthem
timhieuthem 7 năm, 2 tháng, 24 ngày, 21 giờ, 29 phút, 7 giây

Bạn nên tham gia cac môn thể thao, nhưng chạy và xà đơn là sự kết hơp tốt nhất. Sau khoảng 2 năm tập luyện điều độ thì sẽ thấy kết quả. Thay đổi cỡ số quần áo liên tục đấy. Phương pháp này thực dụng cho lứa tuổi 15-23.Minh là một minh chứng

timhieuthem
timhieuthem 7 năm, 2 tháng, 24 ngày, 21 giờ, 29 phút, 10 giây

Bạn nên tham gia cac môn thể thao, nhưng chạy và xà đơn là sự kết hơp tốt nhất. Sau khoảng 2 năm tập luyện điều độ thì sẽ thấy kết quả. Thay đổi cỡ số quần áo liên tục đấy. Phương pháp này thực dụng cho lứa tuổi 15-23.Minh là một minh chứng

datus
datus 7 năm, 3 tháng, 11 ngày, 1 giờ, 19 phút, 42 giây

Đu xà hoặc bơi lội

phunghung
phunghung 7 năm, 6 tháng, 4 ngày, 11 giờ, 44 phút, 16 giây

Nên tập đều đặn và chế độ ăn đảm bảo 1 chút để tăng chiều cao tốt nhất.Đừng tập mật độ nhiều, như thế ko tốt đâu, duy trì lâu dài đc mới là quan trọng.

KN
KN 7 năm, 6 tháng, 24 ngày, 4 giờ, 47 phút, 22 giây

môn bơi là môn phát triển toàn diện nhất đấy bạn ah.cả chiều cao và thể lực nưa

brave
brave 7 năm, 6 tháng, 24 ngày, 5 giờ, 31 phút, 14 giây

Mình thấy xà đơn và bơi lội là phù hợp nhất. Xà đơn vừa tăng chiều cao lại phát triển... cơ bắp. Còn bơi thì củng tăng chiều cao và phòng... chêt đuối.

vohuuphuc
vohuuphuc 7 năm, 6 tháng, 24 ngày, 6 giờ, 3 giây

Theo khoa học đã nghiên cứu thì ...

- Xe đạp (kéo yên xe lên hết mức có thể, kéo dài chân)

- Xà đơn (Mỗi ngày chỉ cần 5-10 phút là hiệu quả, kéo dài tay)

- Bơi lội (Phát triển toàn diện cả thể hình lẫn chiều cao)

- Bóng rổ ( Thích hợp cho ai năng động cần sức bền)

 1